물갈이 예방법 및 대처 방법 동남아 여행지별 식수 생수 브랜드 추천을 해드리려고 합니다. 동남아 여행가실 때 참고해보시길 바랍니다.
물갈이 예방법 및 대처 방법
물갈이란?
청결하지 않은 환경에 익숙하지 않은 여행객들이 겪는 현상으로 세균과 바이러스 그리고 기생충 등에 의한 감염이 주요 원인입니다. 심하면 2주이상 까지도 배탈에 시달릴 수 있으니 위생에 주의하며 예방하고 빠르게 대처하시길 바랍니다.
예방법
출처가 불분명한 물은 마시지 않고 생수로 양치를 하고 밖에서 음료에 담아주는 얼음도 위생상 피하는 것이 좋습니다. 노점상에서 판매하는 음식도 주의하시고 익히지 않은 음식은 피하고 과일은 껍질을 벗겨서 먹도록 하고 개인 일회용수저를 챙기는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다.
대처 방법
물갈이가 의심되면 일단 깨끗한 물을 계속 마시고 증상이 심하면 현지 약국에서 설사약이나 장염약을 구입해서 먹도록 합니다.
동남아 여행지별 식수 생수 브랜드 추천
베트남 식수 생수 추천
다사니는 코카콜라에서 제조한 대표적인 베트남 식수로 끓여도 되서 조리용으로 사용 가능합니다. 아쿠아피나는 펩시에서 제조한 미네랄 생수로 화학적으로 여과된 물을 역삼투압 방식으로 재처리합니다. 라비에는 화학적 여과 과정은 거치지 않았으나 미네랄이 풍부한 천연 광천수로 가열하지 말고 식수로만 마시도록 합니다.
태국 식수 생수 추천
남팁은 태국의 대표적인 생수 브랜드로 필터로 한 차례 더 정수해 석회성분이 가장 낮게 검출됩니다. 아우라는 고급 미네랄 생수로 주로 고급 레스토랑에서 많이 제공하는 생수입니다. 퓨리아는 관광객들이 많이 찾는 생수로 미네랄 100%로 물맛 호불호가 강하게 나뉩니다. 크리스탈은 펩시에서 제조한 생수로 가격대가 좀 있지만 깔끔하고 정수된 드링킹워터 입니다.
필리핀 식수 생수 추천
써밋은 무난하게 구입하기 좋은 대표적인 생수로 한국인 입맛에도 딱 맞습니다. 네이처스프링은 미네랄이 풍부한 생수로 세부와 보홀 등 대부분의 호텔에서 제공하는 생수입니다. 월킨스는 필리핀 내 높은 신뢰도의 생수로 주로 신생아가 있는 가정의 부모들이 많이 구입합니다. 앱솔루트는 트링킹워터로 가격은 비싼편이고 필리핀국적기 등 좋은 서비스의 상징으로 여겨지는 생수입니다.
말레이시아 식수 생수 추천
아이스 마운틴은 말레이시아 점유율 1위 깨끗한 증류수로 한국인들 사이에서도 호불호가 크게 없습니다. 스프리처는 깊은 계곡물을 3차 여과해 깨끗한 지하수로 투어사에서도 관광객들에게 많이 제공합니다.
인도네시아 식수 생수 추천
아쿠아는 가장 대중적인 생수 브랜드로 교민들도 믿고 마십니다. 네슬레 퓨어라이프는 믿을 수 있는 생수 전문 기업에서 제조합니다. 프리스틴은 코카콜라에서 제조한 알칼리성 고급 생수로 천연 암반수에 가깝습니다. 아미디스는 증류수로 깨끗한 생수지만 평소 증류수를 마시지 않았다면 배탈이 날 수 있으니 주의합니다.
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